Wir möchten herausfinden, welche Hürden Menschen bei einer Ernährungsumstellung erleben und welche Tools sie sich wünschen.

Als kleines Dankeschön für deine Zeit und Unterstützung möchten wir dir einen Gutschein in Höhe von 5 EUR schenken.

Vielen Dank für deine Teilnahme!

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Was ist dein Hauptgrund für eine Ernährungsumstellung? *

• Verbesserung der Gesundheit
• Gewichtsabnahme
• Sportliche Leistungssteigerung
• Ethische oder ökologische Gründe
• Arztempfehlung

(Mehrfachauswahl möglich)

Was empfindest du als die größten Herausforderungen bei einer Ernährungsumstellung? *

• Mangel an Motivation
• Hohe Kosten gesunder Lebensmittel
• Dritte AuswahlZeitaufwand für Planung und Zubereitung
• Verzicht auf Lieblingsspeisen
• Unsicherheit, welche Lebensmittel gesund sind
• Schwierigkeiten, die neuen Gewohnheiten beizubehalten
• Soziale Herausforderungen

Welche Unterstützung würdest du dir wünschen? *

• Ernährungsberatung oder Coaching
• Klare Ernährungspläne
• Einfache und schnelle Rezepte
• Finanzielle Unterstützung für gesunde Ernährung
• Unterstützung im sozialen Umfeld
• Zugang zu mehr Informationen über Ernährung

(Mehrfachauswahl möglich)

Welche Tools oder Hilfsmittel würden dir bei einer Ernährungsumstellung am meisten helfen? *

• Passende Rezepte für den Alltag
• Einen Wochenplan für Mahlzeiten
• Genaue Einkaufsliste basierend auf den Wochenplan
• Schnelle und unkomplizierte Gerichte
• Hinweise zu günstigen und leicht verfügbaren Lebensmitteln

(Mehrfachauswahl möglich)

Wie lange hast du bisher versucht, deine Ernährung umzustellen? *Noch gar nichtWeniger als 1 Monat1 bis 6 MonateMehr als 6 Monate

Welche der folgenden Aussagen beschreibt deine bisherigen Erfahrungen? *

• Ich habe große Fortschritte gemacht und bin zufrieden.
• Es ist schwierig, konsequent zu bleiben.
• Ich habe viele Rückfälle erlebt.
• Ich weiß nicht, wie ich anfangen soll.
• Ich sehe keine positiven Veränderungen.

Erfahrungen? Ernährungsumstellung Ernährung

Hast du weitere Anmerkungen, Tipps oder Wünsche? *

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